牛至是薄荷家族的一员，原产于亚洲和地中海的温带地区。它是一种多年生草本植物，开紫色小花，尽管它的叶子是用于烹饪和药用的部分。牛至叶含有多种化合物，具有抗氧化和抗菌活性，这就是为什么牛至叶几个世纪以来一直被用于治疗感染和心血管疾病。牛至有时被推荐用于治疗血管问题，尽管血压和心率升高可能是最初的副作用。在补充牛至产品之前咨询你的医生。

牛至

属性

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根据Michael Castleman的《新型治疗草药》，牛至叶和牛至油中含有许多类黄酮和酚酸，它们具有很强的抗氧化和抗菌作用，尤其是对细菌和真菌。抗氧化剂有助于消除自由基，自由基会对血管和其他组织造成损害和恶化2．牛至叶和花茎也有抗痉挛和祛痰的性质，可以作为温和的兴奋剂。然而，医学界并不认为牛至可以治愈或治疗任何疾病或状况。

心悸

心悸是一种你意识到的不正常的心跳。与正常的心跳和节律相比，心悸可能太慢、太快或不规则3.．根据梅奥诊所的网站，心悸可以是暂时的，也可以是慢性的，有很多原因，比如用力过猛;压力和焦虑;过度的疼痛;缺氧:缺氧;摄入酒精、尼古丁和咖啡因;药物使用;心脏病;血管堵塞;以及甲状腺功能障碍3.．心悸常伴有其他症状，包括出汗、头晕、头痛和胸痛3.．

牛至和心悸

牛至茶的副作用

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；2010”)。牛至不像咖啡因那么强烈，所以即使大剂量的牛至油可能也不会有一杯咖啡的效果，但一些使用者可能比其他人对这种草药更敏感。此外，如果你有动脉堵塞或慢性感染，那么在几天或几周内大剂量的牛至油可能会导致血液流动和心跳强度暂时增加的变化，这可能被认为是心悸。咨询你的医生关于心悸的并发症，是否适合食用牛至产品。