如果一个讨厌的痘痘威胁着要毁了你的明天，不采取一些简单的预防措施就不要上床睡觉。你不需要昂贵的祛痘设备或可的松针来让你的皮肤适合上镜。一些基本的食品储藏室就可以了。

用温和的无皂洗面奶清洁面部。过多的油脂分泌是导致痤疮的部分原因，但有时过于努力地去除掉油脂会适得其反。名人皮肤专家马里奥·贝德斯库将过度清洁列为对抗痤疮时可能犯的最大错误之一1．他说，剥去皮肤的天然水分只会让你的油腺超负荷工作。

用阿司匹林代替青春痘膏来治疗问题部位。《绿色美容指南》的作者朱莉·加布里埃尔写道，阿司匹林含有天然水杨酸，可以治疗与痘痘相关的肿胀和炎症2．她建议将无涂层的阿司匹林片切成两半，轻轻浸湿，然后用胶布贴在痘痘上。

用一滴祛红眼药水抽查任何残留的红肿。堪萨斯大学医学院皮肤科医生和皮肤科临床助理讲师奥黛丽·库宁博士说，这些眼药水也能去除痘痘的红肿，尽管只是暂时的。她建议用眼药水浸湿棉签，在痘痘上敷10秒钟。

用牙膏轻拍发炎部位。虽然没有科学研究证实牙膏对痤疮的效果，但这种民间疗法仍然在许多在线痤疮帮助论坛上广为流传。在《简单的皮肤美容》一书中，Ellen Marmur博士和Gina Way假设，如果你的牙膏中含有二氧化硅(一种干燥剂)，那么它更有可能起作用3.．他们建议你避免使用含有薄荷醇或氟化物的膏体，这些膏体会刺激你的皮肤，从而产生更多青春痘。